很多人都在談?wù)搶W(xué)習(xí)效率，今天春季高考培訓(xùn)老師為大家分享一下，在春季高考的學(xué)習(xí)過(guò)程中，怎么提高效率？

制定適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間表

長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)使人疲勞。好把每門課分成幾個(gè)部分，并為每個(gè)部分設(shè)定時(shí)間，比如在6:30到7:30之間背背英語(yǔ)單詞和需要記憶的知識(shí)點(diǎn)。

每個(gè)周期依次類推。何時(shí)完成這項(xiàng)練習(xí)，何時(shí)完成一道試題，如果按照時(shí)間表有序地進(jìn)行，就不會(huì)產(chǎn)生厭倦感。堅(jiān)持每天8小時(shí)睡眠，不要熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，中午小睡。充足的睡眠和充沛的精力對(duì)提高學(xué)習(xí)效率尤為重要。

把一心不能二用的道理落到實(shí)處

“把力氣放在刀刃上”。學(xué)習(xí)時(shí)不要做其他事情或思考其他事情。玩的時(shí)候開(kāi)心玩，學(xué)的時(shí)候努力學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)，要全身心投入學(xué)習(xí)，把手、腦和課本結(jié)合起來(lái)。從早到晚努力學(xué)習(xí)不是好的策略。當(dāng)學(xué)習(xí)接近尾聲時(shí)，你應(yīng)該休息并補(bǔ)充能量。這樣，學(xué)習(xí)效率自然會(huì)提高。

做到有效復(fù)習(xí)

高中復(fù)習(xí)是在平時(shí)，考試前的“臨時(shí)抱佛腳”是不起作用的。課后回憶，也就是在聽(tīng)課的基礎(chǔ)上回憶你所學(xué)的東西；精讀教材后，對(duì)教材的理解和掌握越透徹，學(xué)習(xí)效率自然就會(huì)提高；課下整理筆記，對(duì)課上老師講過(guò)的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行整理，定時(shí)翻閱，防止遺忘。

影響學(xué)習(xí)效率的因素在學(xué)習(xí)內(nèi)部，但更多的因素在學(xué)習(xí)外部。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間。更多關(guān)于春考信息就來(lái)我們網(wǎng)站http://90288.cn咨詢吧！